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Achtsamkeit und Fotografieren ... Zwei Freunde die sich ergänzen
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Was verbindet Achtsamkeit und Fotografie?
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„Schmerz ist eine Tatsache, aber darunter zu leiden eine Option.“ Jon Kabat Zinn
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Schweigeretreat ... einfach nur schweigen ... warum nur?!
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Schweigeretreat ... einfach nur schweigen ... warum nur?!
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Mach ma Pause ... oder - sitzen, sitzen, einfach nur sitzen
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Mach ma Pause! Was Nerven wie Drahtseile mit Meditation zu tun haben.
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Neujahrstag
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Neujahrstag ... wie ein leeres unbeschriebenes Blatt. Eine leichte kribbelnde Champagner-Stimmung. Ein neu ausrichten, hoffen ...
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Welch ein Glück ...
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Welch ein Glück! Der neue Glücksatlas ist da. Glück und Achtsamkeit, geht da was?