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Achtsamkeit - Wirkung - Bedeutung - Nebenwirkungen?
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Die erste gute Nachricht ist - wir alle besitzen die Qualität der Achtsamkeit in uns. Wir dürfen uns dessen wieder bewusst werden. Die zweite gute Nachricht ist - Achtsamkeit hat eine tief gehende Wirkung. Und die dritte gute Nachricht – wir brauchen dafür keine zusätzliche Zeit oder unser ganzes Leben ändern.
Wie kann das jetzt gehen?
Benjamin Ferencz - Sag immer Deine Wahrheit
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Liebst Du es zu erfahren, was Menschen bewegt? Wie sie mit Krisen umgehen, sich wieder aufrappeln, was sie antreibt, was sie tief im Herzen bewegt und berührt, wonach sie sich sehnen …
Warum ein Blog?
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In Münster gibt es in der Dominikanerkirche ein besonderes Pendel vom Künstler Gerhard Richter, das sogenannte "Foucaultsches Pendel". Es hat eine 48kg schwere nichtmagnetische Metallkugel und schwingt an einem 28,75m langen Edelstahlseil.
Ein absolut meditatives Erlebnis – noch on top zu der Stille, die eh in vielen Kirchengebäuden vorherrscht. Doch warum berichte ich darüber?
Nostalgie - Wohlige Zufriedenheit und Glücksgefühle durch Erinnerungen
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Wie alte Erinnerungen wohlige Zufriedenheit und Glücksgefühle in uns auslösen können.