Links

Gerne empfehle ich Dir auch folgende Webseiten:

• MBSR-Verband   
• LIW-Bildungsurlaube
• Institut für Achtsamkeit
• Benediktushof Holzkirchen
• Achtsamkeitsinstitut Ruhr
• radicalnow  meine geistige Heimat

Literatur

Interessante Literatur findest du hier:

• Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation, Fischer TB 2006
• Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag 1998
• Eckhart Tolle: Jetzt, die Kraft der Gegenwart, Kamphausen 2010
• Linda Lehrhaupt und Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Kösel Verlag 2010
• Christoph Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Arbor Verlag 2011