8-wochenkurs

LITERATUR
  • Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation, Fischer TB 2006
  • Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag 1998
  • Eckhart Tolle: Jetzt, die Kraft der Gegenwart, Kamphausen 2010
  • Linda Lehrhaupt/Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Kösel Verlag 2010
  • Christoph Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Arbor Verlag 2011
 
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