8-wochenkurs

LITERATUR
  • Kabat-Zinn, Jon: Gesund durch Meditation, Fischer TB 2006
  • Kabat-Zinn, Jon: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag 1998
  • Kabat-Zinn, Jon: Zur Besinnung kommen, Arbor Verlag 2005
  • Linda Lehrhaupt/Petra Meibert: Stress bewältigen mit Achtsamkeit, Kösel Verlag 2010
  • Linda Lehrhaupt: Die Wellen des Lebens reiten, Kösel Verlag 2012
  • Christoph Germer: Der achtsame Weg zur Selbstliebe, Arbor Verlag 2011

 

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