Der nächste MBSR-8-Wochenkurs findet im Oktober 2020, in Kompaktform statt.
Termine: 31.10./14.11./28.11./12.12.2020Ort: Heiden, von 10:00 bis 16:30Uhr,nur mit Anmeldung, Mindestteilnehmerzahl: 4Bei Interesse rufen Sie mich gern an oder senden Sie mir über das Kontaktformular eine E- Mail.
In einem unverbindlichen persönlichen Gespräch können wir alle Details besprechen.
Weitere Angebote:
MBSR Einzeltraining oder in Kleingruppen (2-3 Personen) nach individueller Absprache, auch vormittags, Dauer 90 minAchtsamkeit für Unternehmen, individuell abgestimmtes Programm MBSR-Vertiefungskurs Achtsamkeit und Selbstmitgefühl
dieser Kurs findet einmal im Jahr statt,neue Termine für 2021 gibt es ab Herbst 2020bei Interesse und weiteren Infos bitte melden
2020
29.02./22.8./17.10.2020Ort: Heiden, von 9:30 bis 15:00Uhr,nur mit Anmeldung, Mindestteilnehmerzahl: 4 Achtsamkeit zum Auffrischen und Dabeibleiben
22.09./10.11./8.12.2020 - dienstags von 18:00 -19:30UhrOrt: Heiden, nur mit Anmeldung, Termine auch einzeln möglich Juli 2020
Sommer! & "Zeit für mich" - Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Bocholt-Spork
Wer sich selbst gegenüber mitfühlend ist, stärkt seine inneren Ressourcen und schenkt sich auf kraftvolle Art und Weise psychisches und körperliches Wohlbefinden.Wir praktizieren verschiedene Elemente der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis.Wann:14.7./16.7./28.7.2020Für wen: offen für Interessierte und für bereits PraktizierendeZeit: 18:30-21 Uhr,
Ort: Spork, Glockenstraße 6, nur mit AnmeldungKosten: 30€
Seminartag: "Achtsamkeit vertiefen um Resilienz zu stärken" Unter Anwendung des Resilienzkonzeptes besinnen wir uns auf unsere Stärken, Bedürfnisse und Ressourcen.Wir vertiefen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern.Wann: neuer Termin2020 in Planung 2020, Kosten 70€, nur mit AnmeldungFür wen: offen für Interessierte und für bereits PraktizierendeZeit: 10-17Uhr, 7hOrt: Heiden, Mozartstraße 28a Oktober 2020"Zeit für mich" - Achtsamkeit und SelbstmitgefühlWer sich selbst gegenüber mitfühlend ist, stärkt seine inneren Ressourcen und schenkt sich auf kraftvolle Art und Weise psychisches und körperliches Wohlbefinden.Wir praktizieren verschiedene Elemente der Achtsamkeits- und Mitgefühlspraxis.Wann: 24.10.2020, Kosten 40€, nur mit AnmeldungFür wen: offen für Interessierte und für bereits PraktizierendeZeit: 11-15 Uhr, 4h
Ort: Heiden, Mozartstraße 28a 4-Wochen-Kurs: "Ich denke, also bin ich?" (R.Descartes)Macht und Ohnmacht von Gedanken. Was wir tun und denken formt unser Gehirn.Stressbedingte Erkrankungen lassen sich durch ein bestimmtes "Gehirntraining" lindern.Dadurch kann sich die Struktur, Physiologie und Architektur des Gehirns positiv verändern.Wir beschäftigen uns im Kurs mit dem Denken, unserem Gehirn und dem detaillierten Zusammenhang.Die Übungen basieren aus den aktuellen Forschungen der Neuroplastizität und unterstützen uns, das Gute in sich aufzunehmen ...Wann: am 13.10./20.10./27.10./3.11.2020
Für wen: offen für Interessierte und für bereits PraktizierendeZeit: 18-20:30 Uhr,
Ort: Heiden, Mozartstraße 28abei Interesse und weiteren Infos bitte melden
Wochenkurse in 202030.08.- 04.09.20, Kloster Bernried, Starnberger See: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurs https://www.liw-ev.de/detailev/&event=4219727.09.-02.10.20, Nordseeinsel Norderney: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurs https://www.liw-ev.de/detailev/&event=4221405.10.- 09.10.20, Nordseeinsel Norderney: Achtsamkeit und Stressbewältigung. Aufbaukurs mit Mitgefühlhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4226315.11.- 20.11.20, Nordseeinsel Baltrum; Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu stärken. Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühl https://www.liw-ev.de/detailev/&event=4216729.11.- 04.12.20, Nordseeinsel Langeoog: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurshttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42245 2021 Wochenkurse in 202107.02.- 12.02.21, Nordseeinsel Baltrum: Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu stärken. Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühlhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4257828.02.- 05.03.21, Nordseeinsel Norderney: Achtsamkeit und Stressbewältigung, Einführungskurshttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4258922.03.- 26.03.21, Kloster Steinfeld, Eifel: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurshttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4268002.05.-07.05.21, Sylt: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurshttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4281905.07.- 09.07.21, Kloster Steinfeld, Eifel: Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu stärken. Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühlhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=4279730.08.- 03.09.21, Kloster Bernried, Starnberger See: Achtsamkeit und Stressbewältigung Einführungskurs26.09.- 01.10.21, Rendsburg, am Nord-Ostsee-Kanal: Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu stärken. Vertiefungskurs MBSR24.10.- 29.10.21, St. Peter Ording, Nordsee: Achtsamkeit und Stressbewältigung. Aufbaukurs mit Mitgefühl14.11.- 19.11.21, Nordseeinsel Baltrum: Achtsamkeit vertiefen, um Resilienz zu stärken. Vertiefungskurs MBSR mit Yoga und Mitgefühlhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42662